【開催報告】アンガーマネジメントの日体験イベント！

アンガーマネジメントの日の6月6日、多摩地区２会場で子育て中のお母さん方に向けて体験イベントを開催しました！

アンガーマネジメントミニ講座・アンガーマネジメントゲーム・怒らない体操と盛りだくさんのメニューで大盛り上がりの９０分となりました。

武蔵野会場の様子

ミニ講座ではみなさん熱心にメモを取りながら聞いてくださいました。

怒りのツボを当てる「アンガーマネジメントゲーム」も大盛り上がり！終了の合図があると「エーッもう終わり？」という声まで。

デューク更家さんの日本アンガーマネジメント協会のコラボで誕生した「怒らない体操」も「結構くるくる」とハッスル。その姿勢をキープしたままお帰りになった方も。

「今日はちょっとだけだったので、もっと知りたい」というお声もありました。

府中会場の様子

「最近どんな事で怒りましたか？」ではじまったミニ講座。
最初のワークで既に大盛り上がり！怒ったことについて話していたはずが、皆さん笑顔で楽しそう。やはり気持ちの共有は大切ですね。
「怒りは第二次感情」という話しでは、参加者の皆さんに大きく響いていたようです。「どうしてできないの？」とつい言いたくなるけれど、そうではなくその怒りの下に隠れている第一次感情を伝える、という説明に納得されて熱心にメモを取っていらっしゃる方が多かったです。

アンガーマネジメントゲームと怒らない体操では、講座とは違う角度からイライラにアプローチ。楽しく遊んだりカラダを動かしたりして、スッキリ笑顔の参加者の皆さんでした。

次のイベントは？

次のイベントは、全国一斉イベント

「親子で学ぶアンガーマネジメント2019夏」

です。

南関東支部では、港区・板橋・三鷹・府中・小平・日野・横浜・松戸・市原の全９ケ所で開催！
お近くの会場にぜひ足を運んでいただき、一人でも多くの方がアンガーマネジメントにより深く興味を持って下さるとうれしいです。

#親子で学ぶアンガーマネジメント2019夏